Le flow en vidéo VID 20240727 WA0004

The 10 Most Important Mobility & Flexibility Exercises

10 MIN STRETCHING ROUTINE TO GET YOUR SPLITS! // Rachel DeMita

Blocage : Yeung Kiu (prononciation : Yengue Kiu) Blocage : Pit Kiu (prononciation : Pite Kiu) Blocage : Jat Kiu (prononciation : Djate Kiu) Blocage : Gwan Kiu (prononciation : Kwane Kiu) Blocage : Chyun Nau (prononciation : Tchyou Nao) Blocage : Fu Kiu (prononciation : Fou Kiu) B

Position du "Cavalier" : Seï Ping Ma Position "Arc & Flèche" : Ding Ji Ma Position : Diu Ma (prononciation : Tio Ma) Position : Gwaaï Ma (prononciation : Kwaï Ma) Position : Lok Gwaaï Ma (prononciation : lok Kwaï Ma) Position : Chin Si Ma (prononciation : Tchine Si Ma)

Travailler sa souplesse avec Maxime Frankinet #WushuAtHome

Yoga Routine For Strength & Flexibility | ALL LEVELS (Follow Along)

Attaque : Dang Geuk (prononciation : Dang Geurk) = coup de pied direct Attaque : Chaang Geuk (prononciation : Tchang Geurk) = coup de pied latéral Attaque : Saau Geuk (prononciation : Sao Geurk) = coup de pied circulaire

Attaque : Peng Cheoï (prononciation: Pengue Tcheuille) Attaque/Parade : Gwaa Cheoï (prononciation: Koua Tcheuille) Attaque : Choeng Ngaan Cheoï (prononciation: Tchoeune Nane Tcheuille) Attaque : Leoi Yam Cheoï (prononciation: leuille Yum Tcheuille) Attaque : Chaap Cheoï (prononciation:

Le Kung Fu Choy Lee Fut 蔡李佛 (Choy Li Fut ou Choy Lay Fut selon les transcriptions cantonaises, et Cai Li Fo en mandarin) est un art martial chinois fondé en 1836 par Maître Chan Heung. C'est un des styles majeurs de Kung Fu Wushu Traditionnel du Sud de la Chine, et un des plus pratiqués dans le mon