les activités
A Lyon "Croix-Rousse", le HSKC vous propose de pratiquer des activités variées & complémentaires quelque soit votre condition physique et votre niveau de pratique, dans une ambiance martiale & conviviale !
combat
& self-defense
Mettez-vous en situation de Combat et de Self-Défense !
Cours axé sur le Combat et la Self-défense à 2 ou plus et/ou sur cible. Utilisez les techniques de poings, de pieds et de projections mais aussi des techniques d'esquives, de blocages et de clés !
traditionnel
& armes
Découvrez le Kung-Fu "Choy Lee Fut" !
Art martial traditionnel chinois réaliste et efficace intégrant des techniques rapides à courte et longue distance, le maniement des armes, les Taolus (chorégraphie de combat seul ou à 2), le combat et la Self-défense.
Découvrez l'Animal Flow !
Programme de mouvements naturels / primaires au sol conçu pour améliorer ces aptitudes physiques. Il s'agit de réaliser une combinaison de mouvements (les flows) s'inspirant du mouvement des animaux, de la gymnastique, du yoga, de la danse, et du JJB.