sanda - boxe chinoise
A Lyon 4ème, le HSKC vous propose des cours de Sanda ou Boxe Chinoise quelque soit votre condition physique et votre niveau de pratique.
a propos du
sanda ou boxe chinoise
Le Sanda, appelé aussi boxe chinoise, est une discipline très ancienne qui constitue la partie sportive du combat en Kung-Fu.
On trouve des traces de son origine durant la dynastie Qin, mais ce n’est qu'au XXe siècle que le Sanda est systématisé par l’armée chinoise.
Le Sanda a la particularité d'associer :
- des techniques d'attaques de coups de poings & de coups de pieds,
- des techniques de défenses comme les parades & blocages,
- mais aussi des techniques de saisies, balayages et projections.