kung-fu "choy lee fut"

A Lyon et à Tassin la demi-lune, le HSKC vous propose des cours de Kung-Fu Technique / Self-défense / Combat, quelque soit votre condition physique et votre niveau de pratique.
a propos du
kung-fu "choy lee fut"
Le Kung Fu traditionnel style Choy Lee Fut est un art martial chinois extrêmement réaliste et efficace pour le combat et la self défense. Le Kung Fu Choy Lee Fut 蔡李佛 est un art martial chinois fondé en 1836 par Maître Chan Heung. C'est un des styles majeurs de Kung-Fu Wushu Traditionnel du Sud de la Chine, et un des plus pratiqués dans le monde.


Les Taolus (formes codifiées) du style "Choy Lee Fut" sont reconnus pour être très esthétiques.
Les nombreux Taolus que possèdent ce style permettront aux pratiquants de progresser selon leur niveau.

Cet art permet de maîtriser une large panoplie d'armes : les armes longues (bâton, lance, hallebarde...), les armes courtes simples ou doubles (sabre, épée, couteaux...), et les armes souples et articulées (éventail, tri-bâton...).

Le Kung-Fu "Choy Lee Fut" permet d'acquérir une structure du corps solide, une agilité dans les déplacements et des techniques de frappes efficaces, tout en préservant la santé.
En compétition, le pratiquant assidu pourra ainsi se distinguer lors des championnats de Wushu traditionnel !
déroulement du cours

echauffement
Préparer le corps à l'effort
Élever la température corporelle
Améliorer l'élasticité des muscles et des tendons
Augmenter le rythme cardiaque
Préparer les articulations
photos...
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